Hilfreiche Schritte zu einem achtsamen Leben mit Dr. Ken Carswell

Über diese Folge

Der klinische Psychologe und Experte der Weltgesundheitsorganisation gibt Tipps zum Umgang mit Druck und psychischer Gesundheit. Er erklärt den Leitfaden der WHO zur Stressbewältigung im Detail und erläutert, wie er für alle Athletïnnen gilt, die sich für Paris 2024 qualifizieren und dort teilnehmen wollen.

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Was ist der Olympics Podcast?

Es beginnt ein neues spannendes Jahr der Olympics.com-Podcasts. Wir freuen uns darauf, Ihnen eine weitere Saison mit den besten olympischen Geschichten zu bieten, mit den Olympischen Spielen in Paris als großem Höhepunkt im Jahr 2024. Ihr Experte Tom Kirkland hat bei 13 Olympischen Spielen als Reporter, Moderator und Live-Kommentator gearbeitet. Wir werden tolle Gäste haben und in den Episoden tief in die Thematik, die Olympischen Spiele, die Olympioniken und den Sport eintauchen. Außerdem werden wir selbstverständlich global sein und alle 5 Kontinente besuchen. Wir werden alle wichtigen Ereignisse verfolgen und die Geschichten und Hintergründe auf und abseits der Wettkämpfe auf den neuesten Stand bringen. Die Unterhaltungen werden allumfassend sein, und wir werden Sie auf einige unserer herausragenden Originalprogramme auf allen unseren Olympics.com-Plattformen verweisen. Hier gibt's so viel zu sehen, so viel zu genießen. Seien Sie darauf vorbereitet, informiert und inspiriert zu werden! Podcast verfügbar auf Englisch